29.01.2013

Gratin Chouchou

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 Chouchoute, Christophine, Chayotte, Chow Chow, Xu xu... autant de noms pour un seul légume qu'on retrouve en Amérique latine, dans les Antilles, en Asie, en Inde...

Cette plante tubéreuse en forme de poire, au goût très doux se cuisine souvent comme la courgette.

Gratin chouchou... un coup de coeur en souvenir de l'île de la Réunion.

 

Niveau : facile

Coût : €

Temps : ± 1 heure

 

Ingrédients (4 personnes) :

 

- 4 christophines (en vente au supermarché asiatique)

- 2 échalotes émincées finement

- 2 éclats d'ail

- 3 branches de thym

- 2 càs d'huile d'olive

- sel et poivre

- mongraindesel : 25 cl de vin blanc sec

 

- 50 gr de beurre

- 3 càs de  farine

- 500 ml de lait froid

- sel et poivre

- 1 càc de noix de muscade râpée

- 4 càs de gruyère râpé

 

 

Préparation :

 

Epluchez les christophines, retirez la graine centrale, coupez en petits dés et rincez.

 

Dans une casserole, versez l'huile d'olive et faites dorer les échalotes avec l'ail pelé et écrasé.

Ajoutez les dés de christophine,  les branches de thym, salez, poivrez. Versez le vin blanc à hauteur. Ajoutez un peu d'eau pour couvrir si nécessaire.

Laissez cuire 20 à 25 minutes jusquà ce que les légumes soient tendres.

 

Préchauffez le four à 180 degrés.

 

Réalisez une Béchamel en faisant fondre le beurre  à feu doux dans une petite casserole. Quand le beurre a fondu, ajoutez la farine et mélangez avec un fouet.

Versez le lait petit à petit en fouettant.

Salez, poivrez et ajoutez la noix de muscade râpée. Laissez épaissir à feu doux.

La béchamel doit être suffisamment épaisse.

 

Ôtez le couvercle de la casserole et laissez tout le liquide s'évaporer (à feu vif).

Placez les légumes dans un plat à gratin, couvrez de béchamel et de gruyère râpé.

 

Enfournez et gratinez 20 à 25 minutes.

 

 

Suggestion :

 

Les réunionais rajoutent parfois des crevettes grises dans ce gratin, c'est autrement meilleur!

 

 

 

 

19.01.2013

Blanquette de Veau

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Ce plat d'hiver que j'adore est long à cuisiner mais quelle récompense quand la blaquette de veau et réussie et que la viande est si tendre qu'elle fond dans la bouche. Un classique délice...

Niveau : moyen
Coût : €€
Temps : +/- 2h30

 

Ingrédients (4 personnes) :

- 2 kilos de blanquette (tendrons)
- 3 poireaux
- 3 grandes carottes
- 1 gros oignon
- 250 gr de champignons de Paris
- 1 bouquet garni
- 24 oignons grelots surgelés
- le jus d'un citron jaune
- 2 clous de girofle
- 50 cl de vin blanc sec
- +/- 50 cl d'eau
- 50 gr de beurre
- 120 gr de farine
- sel et poivre
- 3 càs d'huile d'olive
- 2 jaunes d'oeufs
- 25 cl de crème culinaire
- noix de muscade moulue

- facultatif : mini légumes (carottes, poireaux ou navets)


Préparation :

Epluchez l'oignon, laissez-le entier et piquez-y les cloux de girofle. Râpez les carottes, coupez les en rondelles. Lavez les poireaux et coupez en rondelles.

Dans une cocotte en fonte, versez 4 càs d'huile d'olive et les morceaux de viande (si les morceaux sont très gros, coupez-les en 2). Salez généreusement, poivrez et faites revenir à feu moyen pendant 5 minutes en remuant avec une spatule en bois. Saupoudrez la viande de 4 càs de farine. Mélangez et poursuivez la cuisson 3 minutes.

Versez le vin blanc et l'eau de façon à recouvrir le veau (pas plus). Ajoutez l'oignon piqué, le bouquet garni et les rondelles de légumes.

Recouvrez la cocotte et laissez cuire 1h30.

Pendant ce temps, ôtez les pieds des champignons et lavez-les.

Dans une casserole de taille moyenne, réalisez un roux en faisant fondre le beurre à feu doux. Ajoutez le reste de farine et un peu de noix de muscade moulue. Remuez à l'aide d'une cuillère en bois.
ôtez le roux du feu et réservez.

Dans un bol, mélangez les 2 jaunes d'oeufs avec le jus de citron et la crème culinaire. Réservez.

Au bout de 1h15, ajoutez les champignons et les oignons grelots. Poursuivez la cuisson 15 minutes.

Enlevez l'écume qui s'est formée en surface. Otez la viande et les légumes, l'oignon et le bouquet garni à l'aide d'une louche percée. Disposez la viande et les légumes dans un égoutoir ou une passoire suffisament grande sous laquelle vous déposerez un réservoir pour receuillir le reste du bouillon.

Remettez la casserolle de roux sur feu doux. Ajoutez le bouillon louche par louche en remuant bien avec la cuillère en bois (pour éviter les grumeaux). Rectifiez l'assaisonement selon votre goût.

Récupérez la cocotte (rincez-la si nécessaire), et versez la sauce. Ajoutez-y le mélange oeufs, citron et crème. Faites réduire à feu moyen pendant 10-15 min.

Rajoutez les morceaux de veau et tous les légumes sauf l'oignon et le bouquet garni. Laissez mijoter encore à feu doux 30 minutes jusqu'au moment de servir.

Servez sur des assiettes ou des mini cocottes (si vous en avez). A accompagner de pommes de terre persillées ou du riz blanc.


Mongraindesel :

Pour varier les textures et garnir au moment de servir, j'ajoute souvent des mini légumes entiers: mini carottes, poireaux ou navets (ou les 3 quand j'en trouve) que je cuis à la vapeur pendant 5 minutes.


 

01.01.2013

Lasagnettes Homard et Asperges

 

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Directement dressées dans l'assiette pour changer des lasagnes gratinées et pour un repas un peu plus festif...

 

Niveau : moyen

Coût :€€€

Temps : 1 h

 

Ingrédients (4 personnes) :

 

-  4 petits homards surgelés

-  8 feuilles de lasagnes

-  ± 300 gr de petites asperges vertes

-  1l d’eau

-  1 sachet de bouillon de crustacés

-  25 gr de beurre

-  25 gr de farine

-  2 c.àc. d’huile d’olive

-  parmesan râpé

 

Préparation :

 

Otez les carcasses du homard, prélevez toute la chair y compris dans les pinces et les pattes, coupez en tronçons de ± 2 cm. Réservez.

 

Epluchez les asperges, ôtez le pied (environ 1 cm). Faites bouillir de l’eau et blanchir les asperges (c.-à-d. les plonger 1 minute dans l’eau bouillante). Retirez les asperges et plongez les dans l’eu froide (pour préserver la couleur).

 

Portez 500 ml d’eau à ébullition. Dès que l’eau bout, coupez le feu, plongez le sachet de bouillon et couvrez. Laissez infuser 15 minutes.

 

Chauffez l’eau restante au micro-ondes pendant 4 minutes. Versez dans un plat à gratin avec un peu de sel. Plongez-y les feuilles de lasagne.

 

Dans une autre casserole, réalisez un roux en faisant fondre le beurre. Ajoutez la farine et remuez avec un fouet.

 

Ajoutez le vin infusé. Fouettez pour éviter les grumeaux. Poivrez  et ajoutez le homard (gardez quelques morceaux ou la chair des pinces pour décorer le dessus des lasagnettes). Poursuivez la cuisson à feu doux.

 

Dans une poêle, chauffez 2 càc d’huile et faites revenir les asperges 2 minutes puis ajoutez à la casserole avec le homard. Vous pouvez garder 2 asperges par personne pour la déco.

 

Chauffez les assiettes empilées 5 minutes au four ou au micro-ondes.

 

Égouttez les feuilles de lasagne, coupez chaque feuille en 2 et répartissez dans les assiettes en alternant 1 feuille, 1 càs de sauce et répétez 3 fois. Terminez avec un peu de homard et 2 asperges et un peu de parmesan.